2020年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.1 kg
これまでの減量分: 26.9 kg.
残り: 32.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 16日:
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1240 kcal
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脂質: 38.26g | たんぱく質: 65.68g | 炭水化物: 157.79g.
朝食: Мясновъ Каша Рисовая Молочная с Курагой, Чай. 昼食: Чай, Любятово Печенье Мария Традиционное, Огурец (без Кожуры), Курица Вареная. 夕食: Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Пятерочка Сахар, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления, Любятово Печенье Мария Традиционное, Чай. 軽食/その他: Чай, Любятово Печенье Мария Традиционное, Банан. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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