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Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2545 kcal
Gewicht = 66,0 kg
Verstehe ich nicht...
Der Durchschnitt ist ja eigentlich wie immer.
Trotzdem noch abgenommen.
Da muss ich die Kalorien mal wieder etwas hochdrehen.
Gruß und schönen Start in die neueWoche!
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66 kg
これまでの減量分: 30 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 16日:
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2569 kcal
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脂質: 40.14g | たんぱく質: 180.97g | 炭水化物: 244.99g.
朝食: Landjunker Schnitzel Paniert, Weizenbrötchen, Dulano Gourmet Rohschinken Light, Grafschafter Roggenmischbrot, Gurke (mit Schale), Karotten, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. 昼食: Chicoree, K-Classic Barbecue Sauce, Landjunker Geschnetzeltes Gyros Art Vom Schwein. 軽食/その他: Krombacher Radler, Moritz Fiege Pils. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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