Guten morgen meine lieben 🥰 stimmt ich war faul am Wochenende gebe ich zu 🤭 keine Bewegung 🤫 Ich wünsche euch einen schönen Wochenstart 🍀🍀🍀
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101.2 kg
これまでの減量分: 15.8 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 16日:
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656 kcal
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脂質: 7.58g | たんぱく質: 23.07g | 炭水化物: 127.74g.
朝食: Ja! Hähnchenbrustfilet, Eisbergsalat, Lidl Weltmeisterbrot. 夕食: Zucchini, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rote Paprika, Zwiebeln, Lauch. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) コメント
moins ranger, dafür sind wochenenden da 😊 muss auch mal sein!
2020年 03月 15日 投稿者: mbkrebs
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2020年 03月 15日 投稿者: 12Pummelelfe
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