2020年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.2 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 23.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 16日:
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1442 kcal
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脂質: 43.78g | たんぱく質: 38.61g | 炭水化物: 121.68g.
朝食: Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. 昼食: Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. 夕食: Обычное Пиво, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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