2020年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
115.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 45.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 16日:
|
1643 kcal
|
脂質: 70.39g | たんぱく質: 53.63g | 炭水化物: 211.85g.
朝食: Активиа Йогурт Заряд Пробиотиков, Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Домик в деревне Молоко 3,2%. 昼食: Фрутилад Батончик с Апельсином и Брусникой, Карусель Капуста Тушеная со Свининой, Картофель Отварной, Greenfield Чай Чёрный. 夕食: Яблоко, Greenfield Чай Чёрный, Винегрет, Дымов Сардельки Телячьи. 軽食/その他: Musler Батончик Мюсли Яблоко, Савушкин Продукт Творог 0%, Greenfield Чай Чёрный, Банан. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|