2020年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.7 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 16日:
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1442 kcal
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脂質: 123.57g | たんぱく質: 67.89g | 炭水化物: 20.43g.
朝食: Сливочное Масло, Яйцо Куриное, Кедровые Орехи, Перекусовъ Хумус Классический, Liebendorf Сыр Голландский, Дымов Бекон. 昼食: Сало, Сливочное Масло, Кедровые Орехи, Хумус, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Цветная Капуста, Liebendorf Сыр Голландский. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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