2020年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.6 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 16日:
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774 kcal
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脂質: 37.76g | たんぱく質: 79.02g | 炭水化物: 22.07g.
朝食: Kripik Usus. 夕食: Fried Rice, Chicken Skin (Broilers or Fryers, Batter, Fried, Cooked) , Kikkoman Garlic Teriyaki Sauce, Chicken Breast. 軽食/その他: Cheese Sauce , Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau. もっと...
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体重に変化ありません
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