2020年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 16日:
|
2102 kcal
|
脂質: 72.77g | たんぱく質: 124.10g | 炭水化物: 236.10g.
朝食: Рускон Печенье Сдобное с Начинкой со Вкусом Йогурта, Зап творож 2, Паштет из Куриной Печени, Orion Choco Pie, Каравай Хлеб Любимый, Паштет из Куриной Печени, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой. 昼食: Зап творож 2, Зефир, Рускон Печенье Сдобное с Начинкой со Вкусом Йогурта, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Булгур (Вареный), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 夕食: Любимая Чашка Биойогурт Земляника, Суп росольник &, Рускон Печенье Сдобное с Начинкой со Вкусом Йогурта. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
|
|