2013年 04月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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129.2 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 65.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 04月 15日:
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851 kcal
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脂質: 6.96g | たんぱく質: 62.85g | 炭水化物: 137.95g.
朝食: Light & Fit Greek - Vanilla, Watermelon. 昼食: Apple Juice, AdvantEDGE Carb Control Shake - Cafe Caramel, Light & Fit Greek - Vanilla. 夕食: Apple Juice, Coconut Milk Minis - Fudge, Southwestern Style Egg Whites. 軽食/その他: Light & Fit Greek - Vanilla. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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