2020年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.5 kg
これまでの減量分: 32.0 kg.
残り: 2.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 15日:
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1460 kcal
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脂質: 27.44g | たんぱく質: 48.65g | 炭水化物: 254.30g.
朝食: Blueberries, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits). 夕食: Beef Stew with Potatoes and Carrots in Gravy. 軽食/その他: Haribo Super Mix, Oatmeal Biscuits (with Raisins), Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Alpro Soya Silky Smooth Chocolate Soya Dessert. もっと...
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週に4.8 kg増量中
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