2020年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.9 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 15日:
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2293 kcal
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脂質: 96.13g | たんぱく質: 83.01g | 炭水化物: 277.36g.
朝食: Сироп Ирландский, Перекресток Половинка Ржаного Багета с Чесноком, Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая. 昼食: ПП Шаурма. 夕食: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Верный Хлеб Ржаной, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки. 軽食/その他: Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, Окей Лаваш Армянский Тонкий, Магнит Яблоко. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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