2020年 03月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.3 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 15日:
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1016 kcal
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脂質: 38.12g | たんぱく質: 26.67g | 炭水化物: 134.91g.
朝食: REWE Bio Apfelsaft Naturtrüb, Actimel Erdbeere. 昼食: Duc De Coeur Crêpes mit Schokoladencremefüllung. 夕食: Dulano Paprika Lyoner, Milbona Toast Schmelzkäse, Spiegelei ohne Fett, American Sandwich Vollkorn. 軽食/その他: Skittles Chewies, Duc De Coeur Crêpes mit Schokoladencremefüllung. もっと...
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体重に変化ありません
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