2020年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.8 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 15日:
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1002 kcal
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脂質: 48.86g | たんぱく質: 118.47g | 炭水化物: 17.47g.
昼食: Fried Tofu , Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Egg Omelet or Scrambled Egg. 夕食: Fried Tofu , Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten), Egg Omelet or Scrambled Egg. 軽食/その他: Chocolate Chip Cookies (Lower Fat) , Lindt Dark Chocolate 85%. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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