2013年 04月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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116.1 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 16.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 04月 15日:
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1985 kcal
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脂質: 73.82g | たんぱく質: 68.61g | 炭水化物: 259.33g.
朝食: Café Espresso. 昼食: Café Espresso, Melón, Pan Plano Italiano, Cordon Bleu, Espaguetis. 夕食: Queso Havarti en Lonchas, Sorbete de Limón, Tortilla de Patatas. 軽食/その他: Barritas de Cereales Muesli con Chocolate, Café Espresso, Te Marrakesh Style Tea. もっと...
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週に7 kg減量中
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