2020年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.3 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 15日:
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1506 kcal
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脂質: 132.40g | たんぱく質: 66.93g | 炭水化物: 9.21g.
朝食: Rosso Миндаль , Rosso Миндаль , Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Ашан Сыр Бри Де Фамиль 50%, Ашан Сыр Дор Блю, Кетомайонез, Авокадо Авокадо, Кокосовое Масло, Омлет или Яичница, Буренка Сливки 10%, Кофе. 夕食: Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Кетомайонез, Омлет с морепродуктами. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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