|
yes yes we zijn er. de komende dagen zal ik nu waarschijnlijk terug een paar kilo bijkomen. ( meer vocht vasthouden enzo..)Ik schakel over op een ander dieet met iets meer KH omdat ik iets trager wil afvallen. Ik ben nu 51kg kwijt dus mag het iets langzamer nu. mijn nieuwe doelstelling word 99.....kleine sprongetjes dus. sucses nog aan iedereen en dank je voor jullie lieve steun. liefs lutske 😘
|
103.9 kg
これまでの減量分: 46.1 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 15日:
|
2044 kcal
|
脂質: 129.58g | たんぱく質: 71.16g | 炭水化物: 154.34g.
昼食: Tijgerbol, Le Rustique Camembert. 夕食: Mayonaise, Bicky Bicky Burger, Frieten. 軽食/その他: Milka Paaseitje, Geroosterde Pinda's (Gezouten). もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|