2020年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93 kg
これまでの減量分: 27 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 15日:
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902 kcal
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脂質: 48.16g | たんぱく質: 66.21g | 炭水化物: 46.42g.
朝食: Quaker Oat, Frisian Flag Susu Bubuk Full Cream. 昼食: Bakso dengan Saus (Campuran). 軽食/その他: Tahu Isi. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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