2020年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 15日:
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2262 kcal
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脂質: 116.62g | たんぱく質: 150.04g | 炭水化物: 144.37g.
朝食: Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Кранч, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Жареная Свиная Отбивная, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. 昼食: Брянский Мясокомбинат Колбаса Охотничья, Хохланд Творожный Сыр, President Сыр Плавленый Сливочный, Куриное Филе на Гриле, Куриный Бульон. 軽食/その他: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Lucky Days Пастила с Ванильно-Сливочным Ароматом. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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