2020年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 15日:
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868 kcal
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脂質: 42.35g | たんぱく質: 82.88g | 炭水化物: 46.92g.
朝食: Магнит Банан, Овсяноблин. 昼食: Цветная Капуста на Пару, Русское Море Кета на Пару. 夕食: Цветная Капуста на Пару, Русское Море Кета на Пару. 軽食/その他: Мёд, Вологодское Льняное Масло , Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Белая Дача Рукола, Язык Говяжий Отварной. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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