2020年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 15日:
|
2107 kcal
|
脂質: 101.00g | たんぱく質: 73.19g | 炭水化物: 231.45g.
朝食: Банан, Фундук Фундук, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Мёд. 昼食: Сметана , Сырники Домашние, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, Приготовленные Грибы, Мидии. 夕食: Snickers Мороженое (48мл). 軽食/その他: Фундук Фундук, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. もっと...
|
体重に変化ありません
|