2020年 03月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 15日:
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1434 kcal
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脂質: 87.03g | たんぱく質: 116.58g | 炭水化物: 40.90g.
朝食: Cucina Balsamico Creme, Olivenöl, Gut & Günstig Mozzarella , Hartgekochtes Ei, Tassimo Cappuccino. 昼食: Bifteki, REWE Pfannengemüse. 夕食: Foodspring Whey Protein Schokolade. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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