2020年 03月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.9 kg
これまでの減量分: 52.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 15日:
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1766 kcal
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脂質: 142.76g | たんぱく質: 109.78g | 炭水化物: 9.20g.
昼食: Шпинат, Куриные Крылышки с Кожей , Сливочное Масло. 夕食: Махеев Майонез с Перепелиным Яйцом, Помидоры, Индивит Колбаса Сырокопченая с Индейкой, Верхний Луг Моцарелла для Пиццы , Яйцо, Royal Forest Кокосовая Мука. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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