2020年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.7 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 15日:
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1073 kcal
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脂質: 45.59g | たんぱく質: 71.04g | 炭水化物: 93.10g.
朝食: Банан, Лебедянь Молоко Творог 5%, Эконива Творог Обезжиренный 0,5%, Пятерочка Яблоко Красное, Яйцо, Банан. 昼食: Маслины, Оливковое Масло, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Агуша Молоко 2,5%. 軽食/その他: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. もっと...
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週に4.0 kg減量中
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