2020年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
99.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 26.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 15日:
|
1771 kcal
|
脂質: 73.84g | たんぱく質: 66.16g | 炭水化物: 207.13g.
朝食: ВкусВилл Масло Сливочное Крестьянское, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Чай с Сахаром, Полная Крынка Сырок Творожный с Ванилином. 昼食: Диyes Батончик Мюсли Лесная Ягода, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Солянка Сборная Мясная. 夕食: Фабрика Имени Крупской Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой, Каравай Хлеб «Старорусский» Тихвинский, Салат из Помидоров и Огурцов, Плов со Свининой. 軽食/その他: Красное Яблоко, Каждый День Драники Картофельные, Ударница Мармелад. もっと...
|
週に2.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|