2010年 09月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
80.2 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 17.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2010年 09月 26日:
|
2083 kcal
|
脂質: 120.28g | たんぱく質: 149.44g | 炭水化物: 99.34g.
朝食: Butter, Large Grade A Eggs (Hard Boiled), Heavy Cream, Splenda with Fiber. 昼食: White Cake (Without Frosting), BBQ Chicken (Leg Quarter). 夕食: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Red Kidney Beans (Canned), Shredded Mozzarella Cheese. 軽食/その他: Peanuts. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|