2010年 09月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
80.2 kg これまでの減量分: 6.4 kg.    残り: 17.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2083 kcal 脂質: 120.28g | たんぱく質: 149.44g | 炭水化物: 99.34g.   朝食: Butter, Large Grade A Eggs (Hard Boiled), Heavy Cream, Splenda with Fiber. 昼食: White Cake (Without Frosting), BBQ Chicken (Leg Quarter). 夕食: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Red Kidney Beans (Canned), Shredded Mozzarella Cheese. 軽食/その他: Peanuts. もっと...
週に0.6 kg減量中

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