2020年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.3 kg
これまでの減量分: 21.7 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 15日:
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1579 kcal
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脂質: 77.40g | たんぱく質: 94.54g | 炭水化物: 125.65g.
朝食: Лещ, Сыр Российский, Помидоры, Люля-Кебаб, Овсяноблин, Кофе. 昼食: Котлета Домашняя, Теремок Морс Клюквенный, Салат Витаминный, Миндаль Котлета Ласточкино Гнездо, Суп Пюре. 夕食: Картошка Тушеная, Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлеты из Трески. 軽食/その他: Роллы Филадельфия, Конфета, Коркунов Конфета, Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Чай. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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