Партизанкаの日記, 2020年 03月 15日

2020年 03月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
55.1 kg これまでの減量分: 8.2 kg.    残り: 3.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1594 kcal 脂質: 67.07g | たんぱく質: 47.49g | 炭水化物: 213.52g.   朝食: Сливочное Масло, Сахар, Вода, Рис, Соль. 昼食: Свеклы, Соленые Огурцы с Укропом, Картофель, Морковь, Красный Лук, Green Ray Горошек, Green Ray Горошек , Красный Лук, Соленые Огурцы с Укропом, Морковь, Свеклы, Картофель. 夕食: Перекресток Хлеб Маг с Семечками, Помело. 軽食/その他: Кофе Эспрессо, Бондюэль Икра Баклажанная, Rosso Миндаль , Грецкие Орехи, Арахис, Орехи Кешью, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), NL International Коллаген, Вода. もっと...
152 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
週に0.7 kg増量中

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Партизанкаの体重の記録


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