2020年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 15日:
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735 kcal
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脂質: 24.12g | たんぱく質: 28.19g | 炭水化物: 103.24g.
朝食: Susu Kedelai, MARTABAK COKLAT. 昼食: Bimoli Minyak Goreng, Petai, Kubis, Kecap Asin (Kedelai), Nasi Putih. 夕食: Seledri, Tomat Ceri, Petai, Pangsit Polos, Telur Rebus Lunak, Mie, Teh Manis. 軽食/その他: Telur Rebus. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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