2020年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.7 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 14日:
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1918 kcal
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脂質: 66.07g | たんぱく質: 71.29g | 炭水化物: 226.42g.
朝食: Wonder Enriched White Bread, Egg, Egg White, Oscar Mayer Traditional Bacon, Coffee, Sugar, Cream (Half & Half). 昼食: Cheese Pizza. 夕食: Hellmann's Real Mayonnaise, Boar's Head 42% Lower Sodium Provolone Cheese, Boar's Head 42% Lower Sodium Ham, Wonder Enriched White Bread. 軽食/その他: Noosa Lemon Yoghurt, Wise Foods Lightly Salted Potato Chips, Kind Nuts & Spices Dark Chocolate Nuts & Sea Salt Mini, Fig Newtons Fig Newtons, Michelob Ultra Light Beer. もっと...
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1770 kcal
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運動:
dancing with my baby - 20 分, Carrying Isabella Around - 1 時間 1 分, 休憩 - 14 時間 39 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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