2020年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.8 kg
これまでの減量分: 30.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 15日:
|
1809 kcal
|
脂質: 52.58g | たんぱく質: 163.89g | 炭水化物: 163.99g.
朝食: Вареное Яйцо. 昼食: Любятово Подушечки Шоколадные, Белый Город Молоко 2,5%, Табрис Курица Отварная, Морковь, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Увелка Гречневая Каша на Воде. 軽食/その他: Сахар, Творог 5%, Яблоко Зеленое. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|