|
какое то похудение у меня.... супер аккуратное
|
71.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 15日:
|
1300 kcal
|
脂質: 45.09g | たんぱく質: 61.13g | 炭水化物: 148.54g.
朝食: Малиновый Трайфл, Хлеб Черный, Красная Икра Красная Икра, Рогачев Сгущенка, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо. 昼食: Corona Extra Пиво, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриные Котлеты. 夕食: Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Окей Манго, Замороженная Вишня, Hortex Клубника Замороженная. 軽食/その他: Фундук Фундук, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Замороженная Вишня. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|