2020年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 10日:
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1474 kcal
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脂質: 76.90g | たんぱく質: 77.00g | 炭水化物: 119.36g.
朝食: Café com Açúcar, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Crepioca. 昼食: Milho Verde Cozido, Pronto Light Sopa de Abóbora com Frango, Ovo Cozido. 軽食/その他: Kafta, Kibon Cornetto Chocmix. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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