2020年 03月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.8 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 14日:
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1860 kcal
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脂質: 66.00g | たんぱく質: 123.00g | 炭水化物: 218.00g.
朝食: Great Value Vanilla Wafers, Sbarro Cheese Pizza. 昼食: Great Value Cocktail Peanuts, Red Lobster Bloody Mary. もっと...
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週に3.8 kg増量中
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