2020年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.3 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 14日:
|
736 kcal
|
脂質: 24.10g | たんぱく質: 31.59g | 炭水化物: 98.27g.
朝食: Сыр Российский, Хохланд Творожный Сыр, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Авокадо Авокадо, Кофе. 昼食: ПП Шаурма. 夕食: Салат Айсберг, Оливковое Масло, Соевый Соус. 軽食/その他: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|