2020年 03月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 14日:
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1153 kcal
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脂質: 75.71g | たんぱく質: 41.92g | 炭水化物: 79.12g.
朝食: Салат Овощной с Маслом, Сыр, Сосиска, Омлет или Яичница, Хлеб Черный. 昼食: Мивина Вермишель со Вкусом Телятины. 夕食: Салат Овощной с Маслом, Бащинский Сосиски Филейные Мини, Гречка Отварная. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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