2020年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 14日:
|
1186 kcal
|
脂質: 37.27g | たんぱく質: 71.41g | 炭水化物: 130.47g.
朝食: Сильпо Банан, Овсянка с ягодами и медом. 昼食: Лимонный Сок, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Білоцерківський Творог 0%, Golden Kings of Ukraine Масло Ореха Макадамии, World's Rice Рис Жасмин. 夕食: Zuger Моцарелла, Джем, Творожная запеканка пп. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|