2020年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 14日:
|
2051 kcal
|
脂質: 49.90g | たんぱく質: 61.11g | 炭水化物: 338.58g.
朝食: Bio Primo Gerstengras Pulver, Banane, Rucola , Rettich, Alnatura Streichcreme Curry Mango Papaya, Billa Waldviertler Mohnbrot, Banane, Alnatura Erdnussmus, Rettich, Alnatura Streichcreme Curry Mango Papaya, Billa Waldviertler Mohnbrot, Tomaten. 昼食: Alnatura Quiuoa Driuk, Ja Natürlich Bio Feigen, Natürlicht Bio Hafermark, Natur Aktiv Bio Cranberries, Rapunzel Hanfsamen Geschält, Dm Bio Leinsamen, Bii Brimo China Samen, Natürlich für Uns Bio Blaumohn, Ja! Dinkelflocken, Karotten, Yutaka Sushi Nori. 夕食: Apfel, Zitrone, Ingwer. 軽食/その他: Apfelsaft, Linsen Linsen Gekeimt. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
mariaiststarkundfitcoolの体重の記録
|