2020年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 14日:
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1735 kcal
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脂質: 99.45g | たんぱく質: 76.66g | 炭水化物: 137.40g.
朝食: Arla Kaergarden Gesalzen, Marmelade, Sonnenblumenbrot, Cappuccino, Getrocknete Kürbiskerne, Laugenbrötchen. 昼食: Nudelauflauf. 夕食: Nudelauflauf. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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