2020年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
119.3 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 42.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 14日:
|
849 kcal
|
脂質: 37.75g | たんぱく質: 34.41g | 炭水化物: 91.46g.
朝食: Milch (Vollmilch), Real Quality Schokostreusel Feinherb, Kerrygold Extra Ungesalzen, Gouda, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. 軽食/その他: Aldi Kaffee Sahne Schokolade. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|