2020年 03月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.8 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 14日:
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721 kcal
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脂質: 19.56g | たんぱく質: 63.15g | 炭水化物: 70.38g.
朝食: Лосево Творожная Запеканка Фитнес, Лосево Блины с Творогом. 昼食: Индилайт Стейк Индейки по-Аргентински. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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