2020年 03月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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121 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 14日:
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672 kcal
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脂質: 25.31g | たんぱく質: 26.55g | 炭水化物: 82.04g.
朝食: Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Kaffee, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Gurke (mit Schale), Harry Das Volle Korn. 昼食: Möhrensuppe. 軽食/その他: Mohnkuchen. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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