2020年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.6 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 14日:
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3035 kcal
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脂質: 131.97g | たんぱく質: 185.10g | 炭水化物: 211.04g.
朝食: Творог 5%, Варенье, Домик в деревне Молоко 3,5%. 昼食: Ресторация Обломов Икра из Молодых Кабачков, Коломенское Батон Нарезной, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 夕食: Этаж Хачапури по Аджарски. 軽食/その他: Вино Красное Сухое, Теремок Морс Клюквенный. もっと...
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体重に変化ありません
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