2020年 03月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.4 kg
これまでの減量分: 51.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 14日:
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1769 kcal
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脂質: 136.42g | たんぱく質: 117.25g | 炭水化物: 16.11g.
朝食: Майонез, Помидоры, Верхний Луг Моцарелла для Пиццы , Березовский Мясокомбинат Колбаса Краковецкая, Яйцо, Верхний Луг Моцарелла для Пиццы , Royal Forest Кокосовая Мука. 夕食: Сливочное Масло, Капуста Белокочанная, Говядина. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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