2020年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 14日:
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2048 kcal
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脂質: 64.87g | たんぱく質: 50.85g | 炭水化物: 275.02g.
朝食: Coffee with Sugar. 昼食: Billa Блины Домашние. 夕食: Ложкарев Пельмени из Отборной Говядины. 軽食/その他: Юбилейное Печенье, Heineken Пиво Светлое, Hungrow Паштет Сливочный из Куриной Печени, Billa Блины Домашние. もっと...
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週に7 kg増量中
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