2020年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.6 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 14日:
|
1639 kcal
|
脂質: 106.14g | たんぱく質: 106.80g | 炭水化物: 58.52g.
朝食: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком, Умалат Сыр Сулугуни 45%. 昼食: Умалат Сыр Сулугуни 45%, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский. 夕食: Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов, Шашлык из Свинины, Кухня на Районе Окрошка на Квасе. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|