|
Боже вот как же совместить все свои болячки с ПП когда почти половину нельзя а на вторую половину неоднозначная реакция (( Насколько же все таки мы люди индивидуальны и то что супер подходит одному .другому не лезитине в кааие ворота(((
|
53.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 14日:
|
1503 kcal
|
脂質: 59.06g | たんぱく質: 93.88g | 炭水化物: 148.21g.
朝食: Говядина Постная, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Сметана 15%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. 昼食: Ашан Сухари из Хлеба, Борщ, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Ельшанский Подовый, Щука, Запеканка, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Ельшанский Подовый, Геркулес Овсяные Хлопья. 夕食: Картофельное Пюре, Лента Авокадо Хаас. 軽食/その他: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Якобс Кофе Растворимый, Якобс Кофе Растворимый. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|