2020年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.8 kg
これまでの減量分: 16.7 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 14日:
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1172 kcal
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脂質: 28.39g | たんぱく質: 123.37g | 炭水化物: 101.70g.
朝食: Лаваш, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Кофе. 昼食: Капучино, Сильпо Банан, Молокія Творог 0,2%. 夕食: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 軽食/その他: Чай с Лимоном, Яйцо (Целое), Сильпо Банан, Молокія Творог 0,2%. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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