2020年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.7 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 14日:
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1503 kcal
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脂質: 130.53g | たんぱく質: 68.91g | 炭水化物: 17.09g.
朝食: Santa Maria Кокосовое Молоко 17%, Кедровые Орехи , Перекусовъ Хумус Классический, Сливочное Масло, Яйцо Куриное, Бекон Сырокопчёный, Liebendorf Сыр Голландский. 昼食: Santa Maria Кокосовое Молоко 14%, Nutiva Кокосовое Масло, Сливочное Масло, Кедровые Орехи, Liebendorf Сыр Голландский, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Цветная Капуста. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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