2020年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 14日:
|
1382 kcal
|
脂質: 74.87g | たんぱく質: 47.36g | 炭水化物: 133.56g.
朝食: С Пылу с Жару Блинчики с Курицей, Талицкий Молочный Завод Деревенский Йогурт из Талицы Абрикос , Киндер Пингви, Банан, Кофе с Молоком, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Заповедные Продукты Сало Домашнее, Огородников Икра Кабачковая, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. 軽食/その他: Яблоки, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Кофе с Молоком, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой , Lindt Тёмный Шоколад с Мятой, Першинский Творог 5%, Веселый Молочник Сметана 15%. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|