2020年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.6 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 14日:
|
1739 kcal
|
脂質: 65.16g | たんぱく質: 124.10g | 炭水化物: 160.22g.
朝食: Яйцо Всмятку, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Авокадо, Bonfesto Рикотта Лайт, Банан, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Крыжовник. 昼食: Пицца ПП. 夕食: Савушкин Продукт Творог 1% Савушкин Хуторок. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|